Serata Zumba

Cos’è la Serata Zumba ? Iniziamo col dirti cosa non è. Non è un allenamento e non è una lezione di ballo. E’ una festa. E tutti sono invitati!Immagina di trovarti in una festa dove balli insieme ai tuoi amici.
Ti lasci prendere dalla musica e ti lasci andare. Questa è una lezione di Zumba®, tonificante per i muscoli, energizzante per il corpo: un’esperienza grandiosa! E sai qual è la cosa più importante? Che funziona! Preparati a bruciare centinaia di calorie senza neanche accorgertene.

Zumba è il nuovo modo di fare fitness. Dinamica, emozionante, a ritmo di musica latina e non solo. Zumba è una combination di salsa, merengue, reggaetton, rumba, samba ecc. ecc., affrontate come una movimentatissima lezione di aerobica che gioca con i ritmi latino-americani e non solo.

La caratteristica distintiva di questa nuova disciplina aerobica sono le repentine e travolgenti variazioni di ritmo che aumentano e diminuiscono in continuazione la frequenza cardiaca aumentando la resistenza di chi la pratica. Tutti i muscoli vengono coinvolti e tonificati, glutei, gambe, braccia, addominali ed anche il più importante muscolo del corpo… il cuore!

Zumba è un mix di movimenti per scolpire il corpo e passi di ballo, semplici da seguire. E’ indicata per ogni persona di ogni fascia d’età , dai bambini di sei anni fino alle persone anziane, in quanto può essere praticata a vari livelli di intensità .

Zumba consente di aumentare la resistenza del corpo alla fatica, massimizza il consumo di calorie, brucia i grassi e tonifica il corpo.

Inventata quasi per caso da Alberto Perez, meglio conosciuto come Beto, che l’ha esportata in Europa dopo l’enorme successo americano, la Zumba è accompagnata da uno slogan particolarmente indovinato: “It’s not a workout, it’s a party!” (“Non è una fatica, ma una festa!”).

Proprio di questo si tratta: oltre a sudare, faticare, bruciare calorie, la parola d’ordine, per chi è alla ricerca della forma migliore, sorridere e divertirsi. Senza che voi ve ne accorgiate, impegnati a seguire passi di danza e musiche travolgenti, gambe, braccia, addominali e glutei si tonificano e le calorie vanno in fumo!

La Zumba unisce ai benefici effetti di una lezione di aerobica low impact, il dinamismo e la sensualità delle danze sudamericane, la simmetria e la potenza del gesto atletico, attraendo chi vuole bruciare calorie ed aumentare contemporaneamente il suo sex appeal con nuovi passi di danza.

Zumba è una danza aerobica adrenalinica, travolgente e divertente dove la priorità non è la pura estetica, ma un più completo benessere in cui trovano posto i concetti di divertimento e di seduzione grazie alla carica sensuale e all’energia dei ritmi latini.

Un solo obiettivo, quindi: ballare e stare in forma all’insegna del divertimento per rendere la vita in palestra divertente perchè la Zumba Fitness dello staff Mondo Cubano non è efficace solo per il corpo,ma anche per la mente!

MODEO Roberto Zumba Instructor Network, nasce a Foggia nel 1964, la sua passione per la danza inizia dall’infanzia, con l’hip-hop e la danza moderna. Negli ultimi anni approda alle danze caraibiche  e nel 2008 si diploma Maestro di Danze Caraibiche presso la FITDS di Roma e successivamente anche presso la FIDCI, sostenendo negli anni diversi stage di aggiornamento con le suddette federazioni e con artisti di fama internazionale.
Fonda l’a.s.d. Scuola di Ballo MONDO CUBANO unitamente alla propria compagna Cristiana DI PIETRO.

Sempre nel 2008, si avvicina ad una nuova disciplina, conosciuta a Rimini Wellness, la Zumba Fitness.

Folgorato dalla bellezza di questa nuova ed entusiasmante disciplina, la quale unisce danza a tutto tondo con step di fitness, decide di cerificarsi come Zumba Instructor Network.

Dal settembre 2008 insegna in romagna con la sua compagna Cristiana DI PIETRO (ZIN).

Il suo modo di fare Zumba Fitness si identifica nel perfetto stile “Beto Perez”, inventore di questa disciplina. La bellezza delle coreografie effettuate ha comportato diverse richieste di esibizioni presso diverse manifestazioni locali ed in questo modo si è fatta conoscere la Zumba Fitness a tanta nuova gente. Nei primi mesi del 2011, si è tenuto a Cesena il 1° Zumba Day Mondo Cubano, manifestazione che ha riscosso un grandissimo successo in termini numerici, riportata sulla stampa locale e televisiva. Oltre 18 Zumba Instructor Network italiani, si sono inerscambiati con le loro performanti coreografie ed hanno fatto Zumbare oltre 150 atleti provenienti da tutta Italia. Tantissime le richieste per avere la Zumba Fitness di Mondo Cubano presso le palestre di tutta la romagna e presto, oltre le già avviate Cesena e Cesenatico, partiranno corsi a San Marino, Rimini, Savignano sul Rubicone, Forlì e Ravenna.-

DI PIETRO Cristiana, Zumba Instructor Network, nasce a Roma nel 1974 e sin da piccola, grazie alla sua passione per la danza, frequenta con passione i corsi di Danza Classica.

Istruttore di Spinning Star 1.-

E’ Vice Presidente dell’a.s.d. Scuola di Ballo Mondo Cubano, dove insegna unitamente al suo compagno Roberto MODEO.

Nel 2008 si certifica Zumba Instructor Network, si mantiene costantemente aggiornata con MAIAMI e si diverte a coreografare nuove canzoni, di tutti i generi musicali.- Anche lei insegna la Zumba Fitness nel perfetto stile “Beto Perez”. Punto di riferimento delle sue coreografie è la ZES Gina Grant.-

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